Tunnetko itsesi tällä hetkellä stressaantuneeksi? Stressaatko kenties töistä, rahasta, ihmissuhteista? Vai tunnetko itsesi stressaantuneeksi, etkä edes tiedä, miksi? Postauksen lopusta löytyy vielä aivoliitto.fi:n hengitysharjoitus. Tietynlainen, lyhytaikainen stressi, voi olla jopa hyväksi ihmiselle. Lyhytaikainen stressi voi liittyä esimerkiksi pääsykokeisiin, uuteen työpaikkaan, tai vaikkapa seuraavan päivän syntymäpäiväjuhliin. Mutta tämä on juuri sitä lyhytaikaista ja myönteistä stressiä, mikä … Jatka artikkelin Mihin kaikkeen stressi vaikuttaa? lukemista