Me Wirkeellä ajatellaan ihmisen olevan yksi kokonaisuus ja kokonaisvaltaisessa muutoksessa tulee ottaa huomioon ihmisen elämäntilanne, käytettävissä olevat resurssit ja motivaatio muutokseen. Hyvinvoivan elämän kulmakivet ja avaimet onnistumiseen ovat uni, ravinto ja liikunta järkevässä tasapainossa keskenään.

Haluamme kaikkien oivaltavan pienten valintojen ja rutiinien vaikutuksen hyvinvointiin. Kaikkea ei voi muuttaa kerralla, vaan kohti pysyvää tavoitetta edetään pienin, kuitenkin selkeästi huomattavin askelin. Muutoksen tulee istua valmentautujan arkeen eikä se saa tuntua ylivoimaisen raskaalta.

WIRKEE-valmennuksissa on valittavana on neljä erilaista valmennuspakettia, joissa kaksi keskittyy liikunnan lisäämiseen, kolmas palautumiseen ja neljäs ravintovalmennukseen. Safkat kuntoon-paketti toteutetaan yhteistyössä ViaEscan kanssa.