
Miten oppia syömään säännöllisesti? Ota vinkit talteen!
Säännöllinen syöminen on monestakin syystä järkevää. Mutta se ei ole ehdottoman oikein, myös epäsäännöllisesti syömällä pystyy voimaan hyvin. Tässä postauksessa keskitymme kuitenkin siihen, miten oppia