![luonnossa liikkuminen](https://wirkee.fi/wp-content/uploads/2023/05/IMG_8699-1-scaled.jpg)
Yhteys Luontoon: Luonnossa liikkumisen terapeuttinen vaikutus mieleen
Luonnossa liikkuminen on paljon enemmän kuin pelkkää fyysistä aktiviteettia; se on kokonaisvaltainen kokemus, joka vaikuttaa tehokkaasti sekä kehoon että mieleen. Tässä blogikirjoituksessa tarkastelemme, kuinka luonnossa